Kumar Bağımlılığı ve Farkındalık İyileşme Yolunda İlk Adımlar
Farkındalık geliştirdikten sonra, duygularınızı keşfetmek de sürecin önemli bir parçasıdır. Kumar oynamaya iten duygusal tetikleyicileri anlamak, onlarla başa çıkmanın başlangıcını oluşturur. Kendinizi kötü hissettiğinizde, kumara […]